在全国范围内统筹推进的全民健身日活动中，上海作为全国主会场之一，围绕冰雪与健身相结合的主题，组织了大量面向公众的参与型活动，致力于通过免费开放的公共体育设施和丰富多样的赛事与体验项目，鼓励市民走出家门参与运动，培育持续的健身热潮。

本次活动以北方冬季运动文化与南方创意赛事的融合为特色，现场设计了多条体验线路和互动项目，覆盖不同年龄和体能水平的参与需求。作为冬季板块的核心场地，普陀区的冰上运动中心打造了“冰雪嘉年华”氛围，汇聚滑冰、旱地冰壶、旱地冰球等内容，让参与者在欢乐氛围中近距离感受冰雪运动的魅力。

在活动日程中，公开滑冰体验尤为亮点，面向零基础人群的公益课程在指定时段开设，专业教练进行基础要点、滑冰安全与技巧要领的讲解与演示，帮助初学者克服入门障碍。此外，现场还设置了VR滑雪、桌面冰球等互动项目，以及对冰雪运动的科普展示，使参与者在轻松愉快的氛围中了解运动知识，提升参与热情。

除了冰雪主项的体验外，主办方还将科技与体育深度融合，带来多种前沿体验。科技体育嘉年华阶段包括虚拟滑雪、翼装飞行、无人机足球等新兴项目，让人仿佛置身未来赛场；虚拟骑行与数字健身院线则提供沉浸式的互动感受，智能搏击竞技场与亲子AI障碍赛更是家庭同乐的理想场所，为不同年龄段的参与者提供多样化的选择。

专门设立的“亲子嘉年华”以闯关类游戏为主线，集合多种趣味体验，旨在让家长和孩子在共同完成挑战的过程中增进互动，留下温馨而难忘的暑期记忆。

为提升市民参与积极性并提振体育消费市场，上海市体育局与美团进一步加强合作，推动更多优质体育场馆参与体育消费券的发放与使用。活动期间将开启为期数周的消费券配套活动，相关补贴覆盖全市范围内的大量商户，帮助居民在健身与休闲消费上获得更多实惠与便利。

与此同时，由上海市体育局与相关机构共同主办、社区体育机构与各市级单项体育协会协办的“科学健身指导体验周”亦在同一时间段推出。全市约150个指导场所在六十余项体育项目中为市民提供丰富的科学健身课程，包括室内滑雪、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、户外运动等。预计将开展超500场体验活动，提供数千个免费名额，让更多市民获得专业指导与实践机会。

总体而言，此次全民健身日系列活动以“让健康生活触手可及”为目标，广泛动员社区、学校和企事业单位参与，倡导公众在日常生活中持续融入运动，提升生活质量。多元化的课程、竞赛与互动体验覆盖广泛人群，在全市范围内形成持续的健身热潮与积极的生活方式转变。