在悉尼瓦伦丁体育公园的训练基地内，国足队员正进行着日常的体能训练。25日训练前，谢文能接受了媒体采访，谈及即将开启的两场热身赛及新任教练团队的训练理念。作为球队核心球员之一，谢文能对备战工作展现出积极态度，同时对新教练邵佳一的执教风格给予高度评价。

谈及今年的备战情况，谢文能坦言自己在迪拜集训期间状态持续向好。"从国家队集训开始，感觉各方面调整都比较顺利，联赛阶段的表现也证明了这一点。"他特别提到，球队在迪拜的拉练计划为后续比赛打下了良好基础。这种状态延续到当前的训练中，谢文能表示："现在的训练节奏和战术安排都很符合我的特点，团队配合也越来越默契。"

针对即将进行的两场热身赛，谢文能展现出强烈的求胜欲望。"这两场比赛对手都是世界杯级别的强队，对我们来说是难得的学习机会。"他解释道，虽然比赛性质为友谊赛，但球员们依然保持着高度专注。"每场比赛都像世界杯预选赛一样对待，因为对手的战术体系和防守强度都很有挑战性。"这种态度也体现在日常训练中，队员们在模拟对抗中不断调整战术细节。

关于澳大利亚的训练环境，谢文能特别提到客场氛围与主场的不同。"虽然球迷数量不如主场，但这里的专业训练设施和严谨的备战流程让我们受益匪浅。"他指出，瓦伦丁体育公园的训练场拥有先进的运动科学设备，能够帮助球员更科学地恢复体能。此外，澳大利亚的气候条件也对体能训练起到积极作用，"这里的训练环境让我们能保持更稳定的竞技状态。"

谈及18强赛对阵澳大利亚的经历，谢文能回忆道："那场比赛我们打进一球，但整体表现还有提升空间。这次来到澳大利亚，比赛性质不同，但对手的战术布置依然值得我们研究。"他特别提到，新教练团队对对手的分析更加细致，"邵导带领的教练组为我们准备了完整的战术数据库，这对我们应对不同对手非常有帮助。"

邵佳一的执教理念给谢文能留下深刻印象。"邵导是个非常积极向上的教练，他总能用新颖的方式激发我们的训练热情。"谢文能描述道，新教练团队引入了更多科技手段，"比如通过生物力学分析优化跑动路线，利用视频回放系统进行战术复盘。这些创新方法让我们的训练效率大幅提升。"他还提到，邵佳一特别注重年轻球员的培养，"他经常和我们分享职业球员的成长经验，这对我们的职业发展很有启发。"

在备战过程中，谢文能也关注到球迷的支持。"虽然客场球迷数量较少，但他们的热情依然感染着我们。"他提到，训练基地周边经常有球迷自发组织助威活动，"这种支持让我们更有动力去拼搏。"对于即将到来的热身赛，谢文能表示："我们会用实际行动回报球迷的期待，争取在每场比赛中都展现出最佳状态。"